В конце напряженного рабочего дня нет ничего лучше, чем расслабиться в ароматной ванне. Она не только приносит удовольствие, но и способствует улучшению состояния кожи. Особенно эффективны в этом плане антицеллюлитные ванны, которые помогают бороться с нежелательными изменениями на коже.

Одним из простых и доступных способов создания антицеллюлитной ванны является использование апельсиновой цедры. Для этого необходимо натереть цедру от 5 до 6 апельсинов на мелкой терке, смешать с оливковым маслом и добавить в тёплую ванну. Процедура должна длиться 15-20 минут и рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю.

Другой вариант антицеллюлитной ванны — с использованием эфирных масел. Для этого нужно смешать несколько видов масел (например, розмарин, чабрец, можжевельник) с базовым маслом и добавить в ванну. Такая процедура также должна длиться 15-20 минут и способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса кожи и укреплению клеточных мембран.

Ещё один вариант — антицеллюлитная ванна с сосновыми почками. Для её приготовления необходимо залить кипятком сосновые почки или измельченную траву татарника, настоять, процедить и добавить в ванну. Эта процедура рекомендуется проводить 10-15 минут.

Интересный вариант — ванильная ванна. Для этого необходимо смешать яйцо, ванилин и шампунь, взбить в пену и добавить в ванну. Процедура длится 20-30 минут и помогает придать коже упругость и гладкость.

Важно помнить, что регулярное проведение антицеллюлитных ванн в сочетании с правильным питанием и умеренной физической активностью способствует более эффективному борьбе с целлюлитом и улучшению состояния кожи.