Замечательный способ омоложения и ухода за кожей лица – это массаж. Он является одним из самых мощных средств по оздоровлению организма, с помощью которого улучшаются обменные процессы в массируемых тканях. И, что особенно важно для лица, происходит усиленное кровообращение – приток свежей и насыщенной кислородом крови. При массаже лица происходит воздействие как на мышцы, так и на глубокие слои кожи, лежащие поверх мышц.

При самомассаже важно делать правильные движения – от подбородка к вискам, от носа к вискам и от середины лба также к вискам. Такой массаж делают курсами: 10 дней массаж, затем 30 дней отдых.

Здесь есть одна сложность. Дело в том, что во время массажа можно добиться существенного эффекта, если довольно сильно размять кожу и достичь значительного притока крови к лицу. В то же время чрезмерно интенсивные движения могут кожу повредить или растянуть. Так что постарайтесь при массировании лица найти золотую середину.

Считается, что появление «мешков» под глазами – это признак плохо работающих почек или сердца. Тем не менее, массаж кожи под глазами поможет вам выглядеть лучше. Делать его нужно легкими поглаживаниями подушечек пальцев, стоя перед зеркалом, чтобы неправильными движениями не «образовывать» морщины на нижнем веке.

Подойдите как-нибудь к зеркалу и проделайте те мимические движения, которые Вы часто совершаете в повседневной жизни. Например, когда улыбаетесь, хмуритесь и т.п. Ведь именно эти движения вызывают на лице самые ранние и глубокие морщины. Это не отнюдь не означает, что теперь нужно ходить с каменным лицом. Чтобы замедлить образование морщин, старайтесь легко массировать данные участки, разглаживать морщинки.

В косметологии в последнее время для профилактики мимических морщин стали использовать следующую процедуру. В те мышцы на лице, которые своим сокращением вызывают появление морщин, вводят специальный раствор вещества, и эти конкретные мышцы перестают сильно сокращаться. При этом сначала эффект длится несколько месяцев. Если пациенту понравится, то ему проводят повторную процедуру, эффект от которой длится уже несколько лет.

После того, как мышцы укрепили, кожу – насколько это можно сделать с помощью массажа лица – оздоровили, теперь можно подумать о том, чтобы удалить постаревший поверхностный слой кожи и дать возможность образоваться новому более молодому. Для этого обычно используют различного рода пиллинги.

Сейчас существует несколько видов хороших и эффективных пиллингов (механических, лазерных, химических), с помощью некоторых удаётся омолодить лицо на 5-10 лет. Однако подобрать действительно эффективный и безопасный вид процедуры можно только посоветовавшись со специалистами.

www.healthywoman.ru