Кардиотренировки, зумба, кроссфит

Американцы худеют при помощи нового, довольно неординарного метода. Он называется Bang Fit и представляет собой фитнес-программу, которая сочетает в себе кроссфит, кардиотренировки, зумбу и даже занятие сексом.

Фитнес-программа работает при помощи приложения, причем, тренировки проходят в действительно игровой форме. Уникально приложение тем, что позволяет задействовать в программе похудения сразу несколько человек. Смартфоны участников синхронизируются, и на гаджет поступают команды участникам — например, выполнит прыжки, пробежаться или заняться любовью.

Приложение подсчитывает потраченные калории, причем, создатели этого необычного метода похудения, что трата калорий с использованием Bang Fit проходит намного эффективнее, чем при стандартном фитнесе.

medicinform.net