Ученые предупреждают о рисках, связанных с повышенным употреблением кофеина

29 авг, 16:10

Употребление более пяти чашек эспрессо в день может вызвать такие проблемы со здоровьем, как учащение сердечного ритма, повышение артериального давления, тремор, нервозность, бессонницу и приступы паники, пишет BBC.

Согласно последнему докладу Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов, для взрослого человека предел безопасной дозы кофеина составляет 400 мг в день, для беременных женщин – 200 мг, а для детей - 3 мг на каждый килограмм веса ребенка.

Кроме того, исследователи выяснили, что не было дополнительных рисков при употреблении кофеина в пределах нормы совместно с алкогольными напитками. Однако специалисты напоминают, что и кофеин, и алкоголь нужно употреблять в умеренных дозах, чтобы не нанести вред здоровью.

medicinform.net


Адрес новости: http://pannochka/show/101612.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua