Как правильно защитить иммунитет от эпидемии гриппа

 Главной защитой от неприятного заболевания считается вакцинация, проводить которую необходимо по определенным правилам.

Вакцинироваться или нет — личное дело каждого, однако, заразиться гриппом с ослабленным иммунитетом можно гораздо быстрее, чем при подготовленном к болезни организме.

В любом случае, перед началом эпидемии и возможной вакцинации желательно соблюдать следующие правила:

1. Заблаговременно сделать иммунограмму, которая позволит дать предварительные результаты о состоянии организма и его защитных сил в преддверии эпидемии. Данную процедуру можно пройти в любой частной клинике.

2. Если ваш иммунитет окажется недостаточно сильным, то перед прививкой его необходимо подкрепить всевозможными способами, попить витамины, отказаться от вредных привычек и стараться не переутомляться. Прививка, сделанная при укрепленном иммунитете, позволит вам уберечь организм не только от гриппа, но и от прочих опасных инфекций.

3. Желательно пройти предварительное обследование на наличие вялотекущих заболеваний в организме. Если таковые подтвердятся, то прививку от гриппа можно делать только после полного выздоровления.

 http://lemonade.style