Британские диетологи рассказали, как есть сосиски и худеть

Ученые из Великобритании разрешили худеющим людям употреблять сосиски.

Британские эксперты по похудению рассказали о диете Греггса, которая на первый взгляд может показаться одной из самых маловероятных, так как разрешает людям употреблять сосиски. Суть диеты в том, что человек в день употреблял не больше 1800 калорий, и так в течение шести недель.

К примеру, завтрак может состоять из яичного рулета и сосисок, на обед можно съесть салат из курицы с перцем чили и одну сосиску в тесте, на ужин – отваренные сосиски. Между основными обедами разрешено употреблять фрукты в качестве перекуса.

Однако все шесть недель строго запрещается употреблять алкогольные напитки и сладкие блюда. Таки образом, за счет низкокалорийной диеты Греггса можно есть сосиски и одновременно эффективно худеть.

aspekty.net