Интеренет-главная причина недосыпа у старшеклассников

Американские психиатры считают, что компьютеры опаснее, чем телевизоры.
Самым тяжелым недосыпом страдают дети, проводящие долгое время в сети и играющие в видеоигры, утверждают эксперты из Американской психиатрической ассоциации.

В ходе исследования каждого из 16 тысяч старшеклассников, средний возраст которых составлял 16 лет, попросили рассказать, сколько времени они проводят в онлайн-пространстве. Просмотр телевизора был вынесен в отдельную категорию, тогда как видеоигры и интернет были включены в общий анкетный пункт. Оказалось, что свыше 35% подростков, спящих менее семи предписанных часов, уделяют видеоиграм и интернету не меньше трех часов в день. А 95% школьников, страдающих хроническим недосыпом (спят шесть и менее часов в сутки), проводят перед компьютером более четырех часов ежедневно.

vitaportal.ru