Почему расставание приносит боль, узнали эксперты

По информации Planet Today, британские исследователи поведали о том, что разлука и отторжение, будь то отсутствие желания у вашего друга в общении либо просто отказ в приеме на работу, способны причинить боль.

 
  В научной работе говорится о том, что за физические и эмоциональные неудобства отвечает один и тот же отдел головного мозга. Именно поэтому чувство при отторжении схоже с чувством боли при ударе. Ученые утверждают, что в древности отторжение от племени означало гибель, поэтому от природы для людей характерна заложенная эмоциональная реакция, которая говорит о том, что ситуация критична.

При таких обстоятельствах психологи рекомендуют вспомнить о своих положительных сторонах и выдвинуть их на первый план, чтобы их увидели все. Не следует обращать внимание на свои минусы. Стоит составить список своих положительных качеств, что поможет повысить самооценку.

Помимо этого не стоит закрываться от общества. Если отвергает кто—то один – это не значит что от вас отвернулся весь мир.

med-heal.ru