Ученые представили диету, которая поможет защитить зубы от кариеса

Специалисты из Баварии представили диету, которая поможет защитить зубы от кариеса.

Разработчики новинки сообщают: «Конечно, это должно быть понятно, что наша диета сразу же исключила такие продукты питания, как сладости, шоколад, сладкие газированные напитки и другие продукты, опасные для здоровья зубов. Но мы обратили внимание и на другие нюансы, к примеру, мы не рекомендуем проводить чистку зубов сразу же после употребления апельсинового сока или после других кислых напитков, а также блюд, в состав которых входит уксус».

Еще одним важным условием стал запрет на прием мягких продуктов питания. Если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались всегда здоровыми, то они должны постоянно выполнять свою функцию, другими словами. откусывать и жевать твердую пищу.

Ученые добавили: «Если вы кушаете твердую пищу, то челюсть в этот момент начинает активно работать, а значит начинают работать и биологические механизмы, вырабатывающие слюну. В свою очередь, слюна омывает эмаль зубов и останавливает развитие кариеса».

aspekty.net