Как диета влияет на настроение мужчин и женщин

Женщины, которые отдают свое предпочтение средиземноморской диете, в итоге могут похвастаться не только замечательной фигурой, но и отличным настроением, рассказывают специалисты.

 
  Если женщина хочет сохранить стабильно положительное настроение, ей необходимо придерживаться более разнообразной методики питания, чем мужчинам, утверждают научные сотрудники из Университета Бингхэмтона, который находится в Нью-Йорке.

Ведущий специалист Лина Бегдаче добавляют: «Современные диеты редко предполагают наличие полезных и питательных веществ, нужных для правильной работы организма женщины, что и приводит к депрессивным расстройствам у представительниц прекрасного пола».

А вот узкая диета на настроение мужчин влияет иначе. Это помогло сделать вывод о том, что представительницам прекрасного пола необходимо уделять больше внимания своей пище, которая не будет негативно сказывать на работе организма, головного мозга и не будет вводить в плохое состояние.

med-heal.ru