Люди, которые долго работают сидя, умирают в течение 15 лет

Ученые выяснили, что телевизор и компьютер неминуемо приводят к тому, что люди проводят в положении сидя порядка 9 часов в день.

На основе последних исследований стало ясно, что подобное времяпровождение увеличивает в целых 40 раз вероятность смерти в течение ближайших 15-ти лет.

Дело в том, что сидя человек практически не тратит энергии. Таким образом, в организме появляется серьезный избыток калорий. При этом даже два часа сидении на одном месте повышают на 20% содержание холестерола, к тому же риск возникновения сахарного диабета резко возрастает.

Кроме того, 67% составляет риск заболеваний сердца у тех, кто каждый день просиживает перед телевизором.

Текст:

В. Гудин

ЕВРОСМИ.RU