Ученые: пропущенный завтрак грозит сердечным приступом

30 авг, 18:10

Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) заявили, что систематический пропуск завтрака создает дополнительную нагрузку на организм. С самого утра организм не получает «топлива» для переработки в энергию и вынужден расходовать внутренние ресурсы. Пропуская утренний прием пищи, люди сами увеличивают риск многих заболеваний.

Игнорирование первой трапезы, на которую, кстати, должно приходиться до 30% суточного рациона, приводит к набору веса, ожирению, диабету, снижению иммунитета и т.д. В новом исследовании американские ученые выяснили, что пропуск завтрака также грозит нарушениями в работе сердца.


В ходе полугодичного эксперимента выяснилось, что у людей, которые пропускают завтрак, на 27% вырастает риск сердечнососудистых заболеваний и сердечных приступов. А ежедневный сбалансированный завтрак, наоборот, нормализует функцию главной мышцы и внутренних органов.

Текст:

О. Новосад

ЕВРОСМИ.RU


Адрес новости: http://pannochka/show/105680.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua