Для повышения продуктивности на рабочем месте нужно стоять, а не сидеть

Стояние на рабочем месте существенно уменьшает дискомфорт в теле и повышает производительность сотрудника почти наполовину.

Исследователи школы общественного здравоохранения сообщили о том, что польза стояния была подтверждена сравнительным анализом двух групп сотрудников колл-центра. Одна контрольная группа проводила рабочий день традиционно, то есть сидя. Другая группа выполняла привычную работу стоя. Оказалось, что продуктивность «стоящей» группы увеличилась за полгода на 46%.

Данные исследования показали, что столы с поддержкой рабочий станций, которые поднимались для работы в положении стоя и опускались, были намного удобнее и хорошо воспринимались сотрудниками колл-центра. Отзывы участников группы показали, что их самочувствие и настроение на рабочем месте улучшились вместе с возможностью менять положение тела.

medicinform.net