Ученые назвали причины набора лишнего веса после 30 лет

Представители Ассоциации эндокринологов Европы долго исследовали тот факт, почему большинство людей после тридцати лет стремительно набирают лишний вес.

WellNews.ru сообщает, что результаты многолетних наблюдений врачей уже обнародованы. Основной причиной оказалось изменение после 30 гормонального фона. Жировые отложения при этом появляются и у тех, кто ранее никогда не набирал лишний вес и был стройным, сохраняя образ жизни и рацион питания до «критического» возраста.

Так, женщины, ближе к сорока, теряют стройность и привлекательность с двумя гормонами: эстрадиолом и прогестероном. Эти вещества в женском организме отвечают за интенсивность метаболизма и за возможность рождения ребенка. Когда их содержание уменьшается, то замедляется процесс обмена веществ, что и приводит к набору килограмм. Ситуация обостряется ближе к климаксу.

Представители сильного пола в возрасте 30-35 лет, в основном, страдают от лишнего веса по собственной вине. К самым распространенным причинам относятся – увлечение пивом и малоактивный образ жизни. Пенистый напиток содержит ферменты, которые, по словам врачей, ведут к абдоминальному ожирению, известному в народе, как «пивной животик». Эти жировые отложения трудно убрать, так как они располагаются вокруг внутренних органов.

Эндокринологи предлагают людям после тридцати два всем известных средства: активный образ жизни и правильное питание.

Текст:

И. Демидова

ЕВРОСМИ.RU