Умеренное потребление кофе не вредит организму

Бытующее мнение о том, что кофе может навредить организму, опроверг эксперт Джон Кэпеки.

По мнению специалиста, полностью отказаться от кофе следует только людям с высоким артериальным давлением, а также имеющих глаукому, рефлюкс.

Эксперт отметил, что кофе, хотя и является мочегонным, не приводит к обезвоживанию организма. Кроме того, кофеин, который содержится в напитке, не влияет на холестерин в крови.

Ученые из Университета Коннектикута в США провели исследование, в котором приняли участие 130 тысяч добровольцев. В результате, найти зависимость летальных исходов от количества выпитого кофе так и не удалось.

Таким, образом, эксперты отмечают, что в умеренных количествах, кофе не вреден, а напротив даже полезен.

aspekty.net