Как улучшить память: ученые назвали простой метод

Ученые выяснили, что пробежки помогают не только в борьбе с лишним весом, но и улучшают свойства памяти.

В результате данной физической активности уменьшается негативное влияние постоянного стресса. Эта часть мозга способствует работе определённых сегментов. При беге, активность нейронов увеличивается.

Были проведены опыты на лабораторных грызунах. Исследователи американского университета выяснили, что мыши, которые бегали в колесе фиксировали информацию без нагрузок. Это происходило за счет активации процессов синаптической передачи нейронов.

После опытов грызуны меньше ошибались при выполнении заданий на сохранение памяти в прохождении лабиринта, чем их собратья, которые находились в спокойном состоянии во время эксперимента.