Вид на океан укрепляет психическое здоровье

У людей, живущих с видом на водоем, уровень стресса снижен, но зеленые насаждения за окном от стресса не спасают, показало новое исследование Мичиганского университета. Исследователи собрали информацию о видах из окон жилых домов Веллингтона — столицы Новой Зеландии, рассказывает NDTV.

Веллингтон омывается Тасмановым морем на севере и Тихим океаном на юге. Ученых интересовали виды из окна на водоемы и зеленые насаждения. Также специалисты оценили уровень стресса у добровольцев. Известно, что высокий уровень стресса повышает риск возникновения проблем с психикой, например, расстройств настроения.

Исследователи обнаружили, что вид на океан укреплял психическое здоровье. Вид на зеленые насаждения таким же эффектом не обладал. Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты, такие как возраст, пол и материальное положение. К зеленым насаждениям относились не только леса, но и, к примеру, игровые и спортивные площадки. Возможно, поэтому они не снижали уровень стресса.

aspekty.net