Здоровье человека зависит от продуктов питания, которые он употребляет. Вот 5 из них, которые чаще всего приводят к возникновению рака.

1. Мучные продукты высокой переработки
После процесса интенсивной переработки пшеничная мука не только теряет почти все свои полезные свойства, но и подвергается воздействию химиката под названием газообразный хлор, являющегося отбеливателем. Этот газ считается опасным и даже летальным. Кроме того, у мучных продуктов высокий гликемический индекс, что повышает уровень сахара в крови. Они не только делают нас толстыми, но и вызывают рак.

2. Алкоголь
Регулярное употребление чрезмерных доз алкоголя вызывает различные проблемы со здоровьем, включая диабет, ожирение и многие виды рака. Недавно исследователи установили, что женщины после менопаузы, которые выпивают всего одну порцию алкоголя в день, на 30% чаще сталкиваются с раком груди по сравнению с теми, кто не пьет вообще. Алкоголь это вторая по распространенности причина возникновения опухолей после сигарет.

3. Красное мясо
Небольшое количество красного мяса в диете допустимо, однако его избыток может стать причиной развития рака кишечника, как выяснили исследователи.

4. Картофельные чипсы
Популярный продукт для большого количества детей и взрослых, насыщенный жирами и калориями, что вызывает прибавку в весе. Добавьте к этому транс-жиры и высокое содержание соли, чтобы получить идеальный рецепт для болезней сердца и рака.

5. Гидрогенизированные жиры.
Это овощные жиры, которые должны химическим образом удаляться из своих источников. Вредность данных масел доказана многими исследованиями, они также вызывают рак. Известно также, что жирные кислоты Омега-6 в больших количествах вредны для здоровья.

medinfo.ua