Основные составляющие здорового образа жизни при ревматоидном артрите

Медикаментозная терапия – важная составляющая лечения ревматоидного артрита. Однако без устранения провоцирующих факторов она недостаточно эффективна. Здоровый образ жизни помогает существенно снизить активность воспаления в суставах и устранить неприятные симптомы заболевания.
 
Модифицировать образ жизни при РА необходимо следующим образом:
 
1. Найти и устранить провоцирующий фактор – это необходимо сделать в первую очередь;
 
2. избегать переохлаждения и тяжёлой физической работы;
 
3. правильно питаться;
 
4. избавиться от лишнего веса;
 
5. поменьше нервничать, избегать стрессовых ситуаций.
 
Соблюдение несложных правил здорового образа жизни заметно повысит эффективность медикаментозного лечения, поможет побороть обострение и максимально продлить период ремиссии.

stanzdorovei.ru