Методы устранения неприятного запаха ног

06 фев, 12:10

Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах. Эксперты собрали советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.


Устраните питательную среду для бактерий


Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.


После мытья вытирайте ноги между пальцами


После душа следует не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.


Заварите чай для своих ног


Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.


Заварите 3 ч. л. заварки в 1 л кипятка.
Разбавьте 2 л холодной воды.
Держите ноги в этом растворе 15–30 мин.


Яблочный уксус


Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса: 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды.


Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин.


Оставьте кожу сохнуть естественным путем.


Используйте ароматические масла


Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством:


4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.


Можно сделать ванночку для ног: 2 капли масла + 3–4 л воды. Подержите ноги 10–15 мин. в полученном растворе.


Стирайте носки, вывернув их наизнанку


Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.


Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы


Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.


Используйте свой антиперспирант и для ног


Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.


Обратитесь за советом к врачу


Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз (болезнь, вызываемая паразитическими грибами).


Дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах


Обувь тщательно вымойте снаружи.


Шнурки и стельки замочите в растворе хлоргексидина (антисептик).


Ватным тампоном, пропитанным хлоргексидином, обработайте внутреннюю поверхность обуви.


Следите за сухостью обуви


Лучше, конечно, иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы.


Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.

lady.siteua.org


Адрес новости: http://pannochka/show/110788.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua