Советы как справиться с шелушением кожи – диета от шелушения

Иногда кожа теряет столько влаги, что процесс ее обновления становится заметным – она словно покрывается чешуйками. Шелушение происходит вследствие недостатка витамина А – признайтесь честно, увлекаетесь продуктами с пониженным содержанием жира? Возможно, это пошло на пользу вашей фигуре, но не лицу.

Чтобы восстановить гидро-липидный баланс, придется не только использовать увлажняющую косметику, но и обогатить рацион ретинол-содержащими продуктами.

В морковный салат добавляйте горсть орехов, измельченное авокадо и заправляйте его оливковым маслом – это самый простой и надежный способ улучшить состояние кожи без риска для талии.