Дом в горах поможет быстро потерять лишние килограммы

Не так давно в Праге состоялся Европейский Конгресс, на котором обговаривались проблемы ожирения.

Ученые единодушно пришли к выводу, что потерять быстро лишние килограммы поможет домик в горах.
Для доказательства был проведен эксперимент, в котором участвовали 9 300 добровольцев из Испании. Эксперимент продолжался на протяжении 8,5 лет.

Молодые люди были разделены на три группы. Критерием разделения групп стала высота дома над уровнем моря – ниже 125 метров, от 125 до 450 метров и выше 450 метров.

В итоге было отмечено, что те, кто жил в горах, имел риск возникновения ожирения на 13% меньше, чем те, кто жил ниже 450 метров над уровнем моря.

Исследователи считают, что причиной этого является не только ходьба в гору, но и то, что высоко в горах понижен уровень концентрации кислорода в воздухе. Таким образом, человек чувствует себя сытым более длительное время, на а это прямая дорога к избавлению от лишних килограммов.

aspekty.net