Энергетические напитки: вред подросткам

Подростки, которые регулярно пьют энергетические и спортивные напитки, как правило, имеют некоторые нездоровые привычки.

«Подростки, которые потребляют энергетические напитки, чаще курят, чаще пробуют другие запрещенные вещества и злоупотребляют алкоголем», — говорит Сесиль Марджински, психолог из Университета Северного Кентукки.

Марджински изучает последствия энергетических напитков для здоровья, но не участвует в новом исследовании.

Подростки, которые регулярно пьют энергетические и спортивные напитки, также больше времени проводят перед телевизором и играют в видеоигры, показало новое исследование.

Потребление спортивных и энергетических напитков утроилось среди подростков в последние годы, говорится в журнале Академии питания и диетологии от 2013г.

Для своей научной работы исследователи опросили почти 2800 учащихся средних и старших классов из 20 общеобразовательных школ в Миннеаполисе в 2009-10 учебном году.

Исследователи спрашивали детей, как часто они пили энергетические и спортивные напитки, и о самых разнообразных привычках, связанных со здоровьем и образом жизни.

Почти 4% детей, которые принимали участие в опросе, пили энергетические и спортивные напитки хотя бы один раз в неделю. Причем, мальчики пили их чаще, чем девочки, показало исследование.

Дети, которые регулярно пили спортивные напитки, чаще играли в спортивные игры. Но они также проводили значительно больше времени, играя в видеоигры каждую неделю. К тому же они чаще смотрели телевизор.

И мальчики, и девочки, которые пили спортивные напитки, также потребляли сладкие напитки и курили сигареты.

«На самом деле, спортивные напитки нужны только детям, которые участвуют в энергичной физической деятельности в жаркую, но влажную погоду. А если пить их все время, можно набрать лишний вес и испортить зубы», — говорит автор исследования Николь Ларсон из университета Миннесоты в Миннеаполисе. Она считает, что для физически активных детей лучший напиток, это – вода.

Высокие дозы кофеина в энергетических напитках могут побудить мозг искать другие виды стимуляторов — сахар или даже более сильные виды стимуляторов, считает Марджински.

aspekty.net