8 трав и специй, которые помогут похудеть

Еда прямым образом влияет на наш внешний вид и в первую очередь это касается нашего тела. Упомянутые продукты помогут ускорить процесс жиросжигания.

Базилик. Эта трава укрепляет нервы, нормализует сон, стимулирует умственную деятельность и поддерживает молодость клеток.

Ваниль. Вкус ванили благотворно влияет на мозг и создает ощущение быстрого насыщения.

Перец чили в небольших количествах перец чили способен подавлять аппетит.

Корица. В корице содержатся особые вещества, снижающие способность жировых клеток аккумулировать жир.

Кукрума.  Эта пряность препятствует отложению жиров и улучшает метаболизм.

Орегано. Эта специя улучшает пищеварение и усвоение пищи.

Анис. Пряность улучшает пищеварение, увеличивает выделение желудочного сока и мочеотделение.

lady.siteua.org