Вчені назвали необхідний під час ізоляції вітамін

Через практично постійне перебування в приміщенні, здоров’я людей може послабитися.

Вчені назвали необхідний під час самоізоляції вітамін. Про це повідомляє The Sun з посиланням на виконавче агентство міністерства охорони здоров’я Великобританії Public Health England.

Через те, що багато людей під час карантину або самоізоляції більшу частину часу проводять в приміщенні, у них може з’явитися нестача вітаміну D.

Експерти радять тим, хто не має можливості регулярно зазнавати впливу прямих сонячних променів, приймати по 10 мікрограмів вітаміну D на день.

Крім препаратів даний вітамін міститься в яєчних жовтках, червоному м’ясі і жирній рибі.

Вітамін D бере участь у засвоєнні організмом кальцію і фосфатів. При цьому вчені зазначають, що прийом вітаміну не впливає на ймовірність зараження коронавірусом і його лікування.

Напередодні повідомлялося, що була досліджена можливість передачі COVID-19 статевим шляхом. Також відомо про те, що вчені назвали найпоширеніший шлях зараження COVID.

aspekty.net