О каких проблемах со здоровьем могут рассказать холодные руки и ноги, выяснили эксперты

Часто люди жалуются на повышенное ощущение холода в конечностях при малейшем снижении температуры. Медики предупреждают: такие симптомы могут указывать на развитие серьёзных проблем в организме.

  1. Анемия
При недостаточном количестве железа в организме происходит снижение количества кислорода, за доставку которого отвечает именно гемоглобин. Восполнить нехватку железа можно увеличив в своём рационе количество мяса, печени, яиц. Так же железом богаты яблоки и свёкла.

2. Диабет и гипертония
Снижение количества крови, поступающей в конечности, приводит к снижению температуры.

3. Болезнь Рейно
Наличие данного заболевания сопровождается спазмом сосудов, обеспечивающих кровообращение в руках и ногах. Женщины практически в 5 раз чаще мужчин страдают данным недугом. К развитию данного заболевания приводят частые переохлаждения, стрессы, генетическая предрасположенность и др.

Если вы часто испытываете холод в конечностях – обратитесь к специалистам для установления истинной причины такого дискомфорта.

med-heal.ru