Нічні походи в туалет небезпечні для здоров’я

Вчені пов’язали регулярні нічні походи в туалет із цілим рядом небезпечних порушень здоров’я.

Нічні походи в туалет виявилися провісниками небезпечних хвороб, повідомляє The Sun.

Професор урології Філіп Ван Керреброк заявив, що часті позиви до сечовипускання в нічний час не є ознаками старіння організму, але говорять про небезпеку виникнення ряду захворювань.

Явище, через яке людина змушена прокидатися серед ночі заради походу в туалет, називається ноктурією. Відповідно до проведених досліджень, вона може бути першим симптомом діабету. Крім того, ноктурія може свідчити про ослаблений імунітет, хвороби серця й онкологічні захворювання.

Нічні походи в туалет можуть спровокувати підвищену тривожність, депресію і психози, а основна її небезпека полягає в порушеннях сну.

Вчені радять зменшити кількість рідини, що випивається перед сном, а також вживати менше напоїв, що містять кофеїн. У разі появи ознак ноктурії варто негайно звернутися до лікаря.

Нагадаємо, раніше вчені з’ясували, чим небезпечний непостійний графік сну. Крім того, фахівці пояснили, чим корисний сон для хворих людей.

aspekty.net