Способ, который поможет снизить риск преждевременной смерти

Специалисты из Университета Восточной Филадельфии смогли доказать, что пища, которая содержит в большом количестве Омега-6, снижает риски развития заболеваний сердца, сосудов, а также преждевременной смерти.

  Проведя научный эксперимент, авторы работы сделали вывод, что наличие определенного уровня омега-6-ненасыщенных жирных кислот определяется рационом питания человека.

Например, этот компонент содержится в растительном масле, в орехах, семенах и так далее.

До этого специалисты были уверены, что ненасыщенные жиры больше вредны, чем приносят пользу организму, так как они могут вызвать некоторые хронические заболевания. Однако специалисты провели множество экспериментов и выявили, что это необоснованное предположение и перечисленные продукты питания действительно являются полезными, предупреждают болезни сердца, сосудов и уменьшают риски преждевременной смерти.

med-heal.ru