4 правила ношения туфель на шпильках

18 окт, 10:10

1. Выбирайте туфли с супинаторами, которые поддерживают стопу в трех точках: у основания мизинца, большого пальца, а также пятка. Тогда стопа пружинит и обеспечивает комфорт мышцам, сухожилиям и костям.

2. Носите высокий каблук, чередуя его с физиологичным (3- 4 см) в интервале не меньше трех дней.

3. В офисе сидите в удобных туфлях, а ходите – на каблуках.

4. Если вы водите машину - держите в салоне запасную обувь: удобную и безопасную.

nedug.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/114371.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua