Ученые из университета Пенсильвании установили, что завтраки влияют также на умственное развитие детей. Этот вывод сделан на  основе наблюдений за 1000 шестилетних детей, проживающих в Китае.

Большинство детей, не имевших привычки есть по утрам, учились хуже и запоминали с трудом. У них была хуже развита речь, а уровень IQ был на 4,6 пунктов ниже, чем у детей, которые любили плотно позавтракать утром.

Специалисты говорят, что это исследование ещё раз доказывает: первый прием пищи для ребенка является наиболее важным. Именно от завтрака зависит то, как будет себя чувствовать ребенок на протяжении всего дня, пишут «МедВести».

Существуют ли действенные и, главное, безопасные способы улучшить работу мозга и активизировать память?

nedug.ru