Как сбалансировать работу и семейную жизнь

Современная жизнь для родителей может быть сродни жонглирования тарелками, когда они бегают по грядке с углями — работа и воспитание детей не для слабонервных. Тем не менее, будь то экономические потребности или желание карьерного роста, знание важных приемов совмещения работы и семьи может быть ключом к успеху на рабочем месте и в семье.

Баланс между работой и семьей — это именно то, что нужно, и весы для каждой семьи разные. Важно помнить, что-то, что работает для одной семьи, не обязательно будет работать для другой. Точно так же то, что работает, пока ваши дети маленькие, будет отличаться от того, что работает, когда они будут подростками. Таким образом, баланс между работой и семьей — это поиск того, что работает для вас. Тем не менее, есть некоторые ключевые составляющие для здорового баланса работы и семьи.

Знайте свои права
При совмещении работы и семейной жизни важно знать, каковы ваши права и как они защищены. Вообще говоря, существуют права, регулирующие отпуск и оплату по беременности и родам, оплачиваемый отпуск для отца, совместный отпуск по уходу за ребенком, неоплачиваемый отпуск по уходу за ребенком, а также дополнительные права, такие как возможность присутствовать или сопровождать дородовые консультации.

Вам также следует ознакомиться с политикой конкретного работодателя, касающейся условий и положений для родителей, применимых на вашем рабочем месте и на рабочем месте другого родителя. Вы можете обнаружить, что один из них более щедрый, чем другой, что может повлиять на ваш выбор.

Как только вы узнаете свои права и то, как все будет работать на вашем рабочем месте, вы сможете начать вращать эти тарелки.

Выберите оптимальную схему ухода за ребёнком
Затем вам нужно подумать об уходе за ребенком. Прежде чем предпринимать какие-либо дальнейшие шаги, вы должны еще раз выяснить, на какую помощь вы имеете право. Это поможет вам спланировать потребности в уходе за детьми не только на этот и следующий год, но и подготовить их к будущему по мере роста и изменения вашей семьи.

Затем вы можете подумать, какие варианты ухода за детьми подойдут вам лучше всего в соответствии с возрастом и потребностями ваших детей, а также с доступными вам условиями ухода за детьми. Если вы уверены в своем выборе ухода за ребенком, вы будете лучше работать и дома, не беспокоясь о нем.

Будьте там, где это важно
Для многих семей совмещение работы и семьи означает присутствие там, где это наиболее важно. Опять же, то, как это выглядит на практике, будет отличаться от того как вы это представляете. Для некоторых детей невероятно важно, чтобы один из родителей присутствовал на утреннике, для других они предпочли бы, чтобы кто-то из членов семьи проводил с ним вечер.

Некоторые дети будут счастливее в летнем лагере, в то время как другим нужно просто отдыхать дома. Если вы будете соответствовать индивидуальным потребностям вашей семьи и рабочим обязанностям, это позволит вам расставить приоритеты там, где вы больше всего нужны.

Избавьтесь от чувства вины
Наконец, как родитель вы, вероятно, слишком хорошо знакомы с муками вины. Баланс между карьерой и семьей- это компромисс. Вы просто не можете сделать все это. Важно то, чтобы вы делали то, что лучше всего для своей семьи, а затем избавлялись от всей сохраняющейся вины. Нет правильного или неправильного. Просто убедитесь, что вы жонглируете, не ущемляя ребёнка, и не забывайте выкроить время для себя среди всего этого.

roditeli.ua