Почки — такой же фильтр нашего организма, как и печень. Они выводят шлаки и токсины. Но иногда почки не справляются, в них скапливается песок, который может превратиться в камни. Чтобы не возникла мочекаменная болезнь, нужно проводить чистки.

Можно использовать травы, овощи и фрукты. Хорошим мочегонным действием обладают хвощ полевой, дикая морковь, березовые почки, ромашка аптечная, цикорий.

Чтобы приготовить ромашковый отвар, возьмите 2 ст. ложки сушеной травы, залейте стаканом кипятка и подогревайте на водяной бане примерно 10–15 минут. После того как отвар отстоится, его принимают по 1/3 стакана, но не более 2–3 раз в день.

Листья брусники обладают мягким диуретическим действием. Брусничный отвар заваривают так же, пьют по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.

Не стоит пить мочегонные травы после 4–5 часов вечера: последствия позднего приема не дадут уснуть ночью. Чистку травами нужно проходить курсами.

lady.siteua.org