Дневная норма сладкого от года до 17 лет

В наше время, когда магазины манят изобилием сладостей родителям необходимо особенно внимательно следить за его потреблением детками.

Для того, чтобы ребенок жил в зоне комфорта, введите понятия «порция» и «добавка», из всех сладостей предпочтите мармелад и те, что приготовите своими руками.

Список маленьких украинцев, больных сахарным диабетом, ежегодно увеличивается. Среди причин – неправильное питание будущих родителей и увлечение сладкой пищей самой малышни.

Согласно наблюдением медиков, количество детей в Украине, страдающих диабетом, как второго, так и первого типов растет. В первом случае, врачи винят вирусные инфекции (они мутируют, порождая более устойчивые формы), экологию, стрессы питание. В совокупности эти факторы нарушают закладку здоровой поджелудочной железы еще при внутреутробном развитии малышей. Во втором – неправильное питание самих детей, в частности, чрезмерное увлечение сладостями.

Норма сладостей в день:

•от года до 3-х лет – 10-30 грамм
•от 3-х до 6-ти лет – 30 – 40 грамм
•от 6-ти до 17-ти лет – 50-90 грамм
Каждый родитель может постараться не допускать инсулинового перенасыщения, проявления на своих детях: вести пресловутый здоровый образ жизни и осознанно подходить к зачатию малыша, а после его рождения – прививать ему полезные привычки, в частности, по части поедания десертов.

roditeli.ua