Опубликован список продуктов, продлевающих жизнь на 20 лет

20 июл, 08:10

Особенные продукты способны заметно продлить жизнь человека. В этом уверены специалисты из Университета Стэнфорда.

Они доказали, что рацион питания с преобладанием определенных блюд, способен повысить продолжительность жизни на 20 лет.

Всего в эксперименте приняли участие 11 тысяч человек в возрасте от 40 лет и старше. Добровольцам предложили вести дневник и записывать все, что они съедали каждый день.

Оказалось, что правильное питание действительно отражается на продолжительности жизни. Выяснилось, что фрукты, овощи и орехи обладают наиболее выраженным положительным эффектом. Данные продукты обеспечивают долгую жизнь без болезней и в целом благоприятно сказываются на состоянии здоровья.

aspekty.net

 


Адрес новости: http://pannochka/show/116013.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua