10 Sünden gegen die Schönheit: ein gesunder Ansatz zur Selbstfürsorge

Jede Frau strebt danach, schön und einzigartig zu sein, aber auf unserer Suche nach Schönheit machen wir manchmal Fehler, die unserer Gesundheit und unserem Aussehen schaden können. In diesem Artikel gehen wir auf zehn häufige "Verbrechen" gegen die Schönheit ein und schlagen gesunde Alternativen für die Selbstfürsorge vor.

1. Entfernen von Nagelhaut und Graten

Das Entfernen der Nagelhaut und das Abknabbern der verhornten Haut um die Nägel kann zu Entzündungen, Brüchigkeit und Verformungen der Nagelplatte führen. Es wird empfohlen, die Haut um die Nägel mit speziellen Produkten zu befeuchten und die Nagelhaut zurückzuschieben, anstatt sie zu entfernen.

2. Häufiges Färben der Haare

Ein übermäßiger Wechsel der Haarfarbe, insbesondere das Blondieren, kann die Haarstruktur schädigen und das Haar spröde und stumpf machen. Es wird empfohlen, die Haarfarbe schrittweise zu wechseln und milde Haarpflegeprodukte zu verwenden.

3. Vernachlässigung des Abschminkens

Wird das Abschminken vernachlässigt, können die Poren verstopft werden und die Haut verliert an Ausstrahlung. Es ist ratsam, Make-up-Entferner zu verwenden und die Haut sauber zu halten.

4. Übermäßiger Gebrauch von Sonnenbänken

Übermäßiger Gebrauch von Sonnenbänken und ultraviolette Strahlung können die Hautalterung beschleunigen und die Haut schädigen. Es ist ratsam, Selbstbräunungsprodukte zu verwenden, um Ihre Haut gesund zu erhalten.

5. Entfernen eingewachsener Haare mit einer Pinzette

Die Verwendung von Pinzetten oder Nadeln zur Entfernung eingewachsener Haare kann zu Infektionen führen. Zur Vorbeugung und Behandlung eingewachsener Haare wird die Verwendung von Peeling-Produkten empfohlen.

6. Verwendung von Testern in Geschäften

Kosmetiktester in Geschäften können eine Quelle für Infektionen und Hautkrankheiten sein. Es wird empfohlen, Einwegschwämme zu verwenden und Kosmetika nicht direkt von Testern auf die Haut aufzutragen.

7. Zahnaufhellung

Die chemische Zahnaufhellung kann zu Zahnempfindlichkeit und anderen Problemen führen. Es wird empfohlen, einen Zahnarzt für eine professionelle Zahnaufhellung aufzusuchen.

8. Entfernung von Pickeln

Das Ausdrücken von Pickeln kann die Entzündung verschlimmern und zu einer Infektion führen. Es wird empfohlen, Abkochungen aus Kamille und Ringelblume oder Salicylsäure zur Behandlung von Problemhaut zu verwenden.

9. Falsche Ernährung

Eine falsche Ernährung, einschließlich des Verzehrs von zu süßen, scharfen, fettigen und salzigen Speisen, kann sich negativ auf die Gesundheit und das Aussehen auswirken. Es ist ratsam, auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu achten.

10. Vernachlässigung dessen, was die Natur uns gegeben hat

Uns so zu akzeptieren und zu lieben, wie wir sind, ist ein wichtiger Aspekt einer gesunden Einstellung zu unserer eigenen Schönheit. Es wird empfohlen, die eigene Einzigartigkeit zu schätzen und keine unnötigen Komplexe zu entwickeln.