Перхоть: как избавиться раз и навсегда

Перхоть – неприятная проблема, с которой сталкивается многие из нас. Но существует ли способ окончательно избавиться от этого дискомфорта? Лечение перхоти – это тщательный и трудоемкий процесс, но он далеко не бесполезен. Андрей Василевский, эксперт компании Unilever (Clear vita Abe), подчеркивает, что эффективное противостояние перхоти требует комплексного подхода, направленного не на замаскировку симптомов, а на устранение причин. Даже после успешного лечения никто не застрахован от возможного возвращения перхоти, но с соблюдением нескольких простых правил риск ее повторного появления можно свести к минимуму.

Как предотвратить появление перхоти?

Соблюдайте баланс в использовании фена и утюжков, чтобы избежать пересушивания кожи головы.
Нервное напряжение и истощение организма могут спровоцировать дрожжевой грибок, поэтому важно следить за своим эмоциональным и физическим здоровьем.
Избегайте общения с чужими головными уборами и расческами, чтобы не передавать грибок.
Ограничьте потребление жирной, соленой, острой и пряной пищи, а увеличьте прием витаминов A, C и B.
Что делать, если перхоть все-таки появилась?

Используйте косметический комплекс против перхоти для увлажнения и питания кожи головы.
В случае неэффективности косметических средств, обратитесь к трихологу, который предложит физиотерапевтические методы, например, криомассаж для очищения поверхностного слоя кожи от перхоти.
Избегайте мойки головы горячей водой, чтобы избежать раздражения кожи.