Słodzone napoje jako ucieczka od stresu

Słodzone napoje świetnie wpływają na stan naszego umysłu, pomagając nam się zrelaksować i odzyskać równowagę.

Jeśli doświadczyłeś napięcia nerwowego w pracy, a po powrocie do domu wciąż odczuwasz skutki nieprzyjemnych emocji, napój z dodatkiem cukru może okazać się dla Ciebie wybawieniem. Zagraniczne media donoszą, że słodzone napoje skutecznie łagodzą napięcie i stres w zaledwie kilka minut.

Pozytywny efekt potwierdziły nawet eksperymenty przeprowadzone przez naukowców z udziałem dwóch grup ochotników, którzy stanęli przed koniecznością rozwiązania trudnych zadań. Jedna grupa spożywała słodzone napoje, podczas gdy druga grupa spożywała słodzone napoje. Wyniki pokazały, że uczestnicy pierwszej grupy lepiej radzili sobie ze stresem i kontrolowali swoje emocje.

Oczywiście nadmierne zamiłowanie do słodyczy może prowadzić do negatywnych konsekwencji, takich jak cukrzyca, otyłość i próchnica zębów.

Eksperci uważają jednak, że niewielki smakołyk w postaci napoju zawierającego cukier po stresującym dniu może być nawet korzystny. Pomaga zmniejszyć drażliwość, zmęczenie, a w rezultacie ryzyko konfliktów z innymi.