Kodėl bendras miegojimas gali pakenkti santykiams

Bendras miegas, iš pažiūros harmoningų santykių simbolis, pasirodo, nėra toks ramus, kaip daugelis mano. Neseniai atlikto britų mokslininkų tyrimo duomenimis, šis įprastas veiksmas gali turėti neigiamų pasekmių tiek sveikatai, tiek poros santykiams. MIGnews apžvelgia mokslininkų išvadas ir priežastis, kodėl bendras miegas gali sukelti nesutarimų.

miego istoriją ir tradicijas:

Tyrime pažymima, kad istoriškai vyrai ir moterys miegodavo skirtingose vietose ir tik prasidėjus pramonės revoliucijai atsirado tradicija miegoti vienoje lovoje. Tačiau, tyrimo duomenimis, miegant kartu gali kilti kivirčų dėl knarkimo, kovų dėl antklodės ir naktinių grumtynių.

bendro miego pasekmės:

Tyrimas parodė, kad sutuoktiniai, kurie miega vienoje lovoje, patiria dvigubai didesnį nepasitenkinimą vienas kitu nei tie, kurie renkasi miegoti atskirai. Prastas miegas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, pavyzdžiui, depresiją, širdies ligas, insultą ir paveikti plaučių funkciją.

istorinis kontekstas:

Viktorijos epocha ir senovės Roma nurodomos kaip istorinių laikotarpių, kai miegojimas vienoje lovoje buvo neabejotinai nepopuliarus, pavyzdžiai. Taip pabrėžiama, kad miego tradicijų šaknys glūdi skirtinguose kultūriniuose ir laiko kontekstuose.

tyrimo rezultatai:

Tyrėjai palygino 40 sutuoktinių porų, miegančių kartu ir atskirai, jausmus. Jie nustatė, kad pusė miegančiųjų kartu jautėsi irzlūs arba neramūs.

Pasirodo, miegojimas kartu, nepaisant paplitusios nuomonės, kad jis yra patogus, kelia galimų konfliktų ir turi neigiamą poveikį sveikatai. Šios išvados leidžia permąstyti miego stereotipus ir tradicijas šiuolaikinių santykių kontekste.