Наши ощущения, связанные с запахами, имеют непосредственное влияние на наши эмоции и настроение. Обонятельный эпителий, или рецепторы запахов, является единственной частью нервной системы, которая находится в непосредственном контакте с окружающей средой, говорит Джон Стил, эксперт по травам.

Бензоин, часто используемый как благовоние, считается в фэн-шуй инструментом для очищения атмосферы после конфликта. Бергамот благоприятно воздействует на стресс и депрессию благодаря своему свежему фруктовому аромату.

Ромашка, с ее расслабляющими свойствами, полезна при нервном напряжении и расстройствах желудка. Эвкалипт, известный своими очищающими и противовоспалительными качествами, стимулирует глубокое дыхание и обновление организма кислородом.

Ладан, с его стабилизирующим воздействием, может помочь в ситуациях, когда требуется ясность ума. Герань, с сильным ароматом, нужно использовать с осторожностью из-за его способности перебивать другие запахи.

Жасмин, считаемый символом уверенности и оптимизма, может создавать ощущение эйфории в офисе. Лаванда, широко известная своими расслабляющими свойствами, может помочь после стресса или травмы.

Розмарин, с его стимулирующим эффектом, борется с умственной усталостью. Розовое дерево, несмотря на свои способности к снятию головной боли и тошноты, подвергается критике за свое воздействие на окружающую среду.

Сандал, благодаря своему мягкому древесному аромату, преодолевает депрессию. Базилик, с его мощным ароматическим воздействием, снимает напряжение и раздражительность.

Мандарин, с более терпким ароматом по сравнению с апельсином, придает дополнительную энергию и освежает. Иланг-иланг, используемый как афродизиак, не рекомендуется для использования в офисе из-за его сильного аромата.