Kova su kraujagyslių tinkleliu ant kojų

Kraujagyslinis tinklelis ant kojų, arba telangiektazija, dažnai kelia susirūpinimą žmonėms dėl savo išvaizdos. Šią būklę sukelia kapiliarų ir kraujagyslių išsiplėtimas, ir daugeliu atvejų ji nekelia rimto pavojaus sveikatai. Tačiau norint išvengti galimų problemų ateityje, svarbu žinoti, kaip elgtis su šia problema.

Reguliarūs fiziniai pratimai padeda stiprinti kraujagysles ir gerinti kraujotaką. Geriausi yra pratimai, kurių metu daugiausia dėmesio skiriama apatinių galūnių aktyvinimui, pavyzdžiui, važinėjimo dviračiu ar plaukimo užsiėmimai. Vienas iš veiksmingų pratimų, gerinančių kraujotaką, yra kojų ir rankų kėlimas į viršų, po kurio atliekami vibraciniai judesiai.

Mikroskleroterapija yra vienas iš kraujagyslių tinklelio šalinimo metodų. Šios procedūros metu po oda plonomis adatėlėmis švirkščiamas specialus tirpalas. Seansų skaičius priklauso nuo kraujagyslių tinklelio dydžio ir gali būti nuo kelių iki keliasdešimties. Svarbu atminti, kad po procedūros rekomenduojama dėvėti kompresinį trikotažą.

Be profesionalių procedūrų, yra ir liaudiškų priemonių, skirtų kovai su kraujagyslių tinkleliu. Pavyzdžiui, kalankės lapų nuoviras gali padėti sustiprinti kraujagysles. Problemines odos vietas šiuo tirpalu tepkite kasdien kelis mėnesius, kad pasiektumėte matomą efektą.

Svarbu prisiminti, kad kraujagyslių tinklelis gali vėl atsirasti dėl individualių organizmo savybių. Kad to išvengtumėte, turėtumėte vesti aktyvų gyvenimo būdą, vengti aukštakulnių batelių ir stebėti savo mitybą, išbraukiant maisto produktus, kuriuose yra daug cholesterolio. Šių priemonių laikymasis padės išlaikyti sveikas kraujagysles ir kojų odą daugelį metų.