Диета при гастрите может быть не самым приятным ограничением в еде, но это важное условие для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Правильно составленная диета помогает избежать хронического гастрита и чувствовать себя отлично! Если вы испытываете дискомфорт в животе во время еды, теряете аппетит или вес, обратитесь к врачу для консультации. Гастроэнтеролог проведет обследование и назначит индивидуальную диету для гастрита. Не пытайтесь лечиться самостоятельно. Только после консультации с врачом и разработки индивидуального плана питания вы можете следовать общим рекомендациям.

Диета при гастрите: что нужно исключить?

Независимо от типа гастрита - острого или хронического - следует придерживаться диеты при гастрите регулярно. Избегайте следующих продуктов:

Ржаной и свежий хлеб, слоеное тесто.
Мясные, рыбные и грибные бульоны, борщ, окрошку.
Жирное мясо и птица, копчености, консервы.
Соленые, острые, кислые продукты, недозрелые фрукты и овощи, мороженое, шоколад, газированные напитки, квас, кофе.
Диета при гастрите: что можно употреблять?

Думаете, что при гастрите придется отказаться от вкусной еды? Нет! Диета при гастрите включает в себя множество разнообразных блюд. Рекомендуется употреблять:

Печеные пирожки с яблоками, вареное мясо, яйца. Пшеничный хлеб или сухой бисквит, печенье, несдобные булочки.
Овощные пюре-супы (цветная капуста, картофель, морковь, свекла), молочные крем-супы.
Паровые и отварные блюда из птицы и говядины, паровые котлеты, зразы.
Видите ли, диета при гастрите совсем не так страшна. Придерживайтесь ее строго и будьте здоровы!