![](/img/logo.gif)
10 май, 18:10
![](/img/news/2024/05/577665[243384](220x165).jpeg)
Prieskoniai ne tik suteikia patiekalams unikalų skonį, bet ir gali būti labai naudingi sveikatai. Svarbu žinoti, kurie prieskoniai gali turėti teigiamą poveikį organizmui. Apžvelkime keletą iš jų.
Gvazdikėliai: širdies ir kraujagyslių bei atminties palaikymas
Gvazdikėliai rekomenduojami sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, ateroskleroze ir su amžiumi susijusiu atminties silpnėjimu. Jie taip pat gali malšinti virškinamojo trakto skausmus ir skatinti apetitą.
Garstyčios: priemonė nuo peršalimo
Garstyčios pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir padeda palengvinti peršalimo simptomus.
Imbieras: priešuždegiminės ir skausmą malšinančios savybės
Imbieras pasižymi analgeziniu ir priešuždegiminiu poveikiu, taip pat skatina žaizdų gijimą.
Kardamonas: virškinimą skatinanti medžiaga
Tradicinėje indų medicinoje kardamonas laikomas stipriu virškinimą stimuliuojančiu veiksniu ir padeda spręsti įvairias virškinimo problemas.
Cinamonas: priešuždegiminės savybės
Cinamonas pasižymi priešuždegiminėmis ir spazmus mažinančiomis savybėmis, padeda stimuliuoti širdį ir gerina virškinimą.
Raudonieji pipirai: gausu vitaminų ir mineralų
Raudonieji pipirai turi stiprių priešuždegiminių savybių, juose gausu vitamino C, jie padeda gerinti kraujotaką ir virškinimą.
Kurkuma: valo kraują ir stiprina imuninę sistemą
Kurkumos pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, padeda gerinti virškinimą, valo kraują ir stiprina imuninę sistemą.
Tai tik keli iš prieskonių, kurie, tinkamai vartojami, gali būti naudingi jūsų sveikatai. Atkreipkite dėmesį, kad šių prieskonių užpilai ruošiami smulkiai supjaustytas žoleles užpylus stikline verdančio vandens ir palikus kelioms minutėms pritraukti.
Адрес новости: http://pannochka/show/117808.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua