Hipokondri veya hastalık hastalığı, sağlık durumları hakkında aşırı endişe ile karakterize kronik bir ruhsal bozukluktur. Bu psikosomatik bozukluğa fiziksel semptomlar eşlik eder ve kişi tıbbi teşhislere rağmen ciddi bir hastalıktan muzdarip olduğuna inanır. Hipokondri, obsesif-kompulsif bozukluğun bir türü olarak kabul edilebilir. Oluşumunda takıntılı hastalık düşünceleri ve hastalık korkusu başrol oynar.

Hipokondrinin yaygınlığı
Araştırmalara göre, hipokondri Amerika Birleşik Devletleri'nde nüfusun %0,8 ila %8,5'ini etkilemektedir. Bu rahatsızlıktan muzdarip kişiler genellikle ya durmaksızın tıbbi yardım arar, sayısız testten geçer ya da hastalıklarının tedavi edilemez olduğuna inanarak doktora gitmeyi reddederler.

İlişkili bozukluklar
Hipokondriye genellikle klinik depresyon veya fobiler gibi diğer ruhsal hastalıklar eşlik eder. Doğası gereği obsesif-kompulsif bozukluğa benzer; burada temel korku bir hastalığa yakalanmak veya hastalığı bulaştırmaktır.

Hipokondri belirtileri
Hipokondrinin ana semptomlarından bazıları şunlardır:

Kişinin sağlığı için sürekli korku duyması;
sürekli doktor ziyaretleri;
tedavi yöntemlerinden memnuniyetsizlik;
duygusal sıkıntı;
hastalıklar hakkında saplantılı bilgi arayışı.
Hipokondri tedavisi
Hipokondrinin tedavisi karmaşıktır ve hasta ile uzmanların işbirliğini gerektirir. Tipik olarak şunları içerir

antidepresanlar da dahil olmak üzere ilaç almak;
bilişsel davranış terapisine dayalı psikoterapi seansları.
Hipokondrinin üstesinden gelmek
Hipokondrinin başarılı bir şekilde üstesinden gelmek için

aşırı tıbbi bilgi okumaktan kaçının;
düzenli uyku ve günlük rutinler;
egzersiz yapmak ve rahatlama pratiği yapmak.
Hipokondri, dikkatli ve kapsamlı bir tedavi ve başkalarının desteğini gerektiren bir durumdur.