Warum Frauen stärker auf Stress reagieren

Kanadische Wissenschaftler der Universität Montreal fanden heraus, dass Frauen negative Situationen stärker erleben und anfälliger für anhaltenden Stress sind. Dies liegt daran, dass das schöne Geschlecht nicht nur starke Emotionen erlebt, sondern sich auch besser an beunruhigende Ereignisse erinnert als Männer. Die Entdeckung wurde im Rahmen eines Experiments gemacht, bei dem Teilnehmer Nachrichten mit unterschiedlichem Inhalt lasen.

Die Probanden wurden in zwei Gruppen eingeteilt: Der einen wurden neutrale Nachrichten gegeben, der anderen Schlagzeilen mit negativer Konnotation. Nach der Lektüre wurden die Freiwilligen gebeten, sich psychologischen Tests zu unterziehen, um das Stressniveau zu ermitteln. Es ist wichtig zu beachten, dass einer der Schlüsselindikatoren der Cortisolspiegel war, ein Hormon, das der Körper als Reaktion auf Stress produziert.

Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen, die negative Nachrichten lasen, einen deutlich höheren Cortisolspiegel hatten als Männer. Diese Zahl blieb auch nach einiger Zeit hoch, wenn sich die Frauen an das Gelesene erinnerten. Im Gegensatz dazu vergaßen Männer unangenehme Informationen schnell und erlebten nicht die gleichen starken Emotionen.

Die Besonderheit der weiblichen Wahrnehmung ist nicht nur eine stärkere emotionale Reaktion, sondern auch die Fähigkeit, unangenehme Erinnerungen lange zu speichern. Dies kann durch biologische Faktoren und mentale Merkmale erklärt werden, die die tiefere Bindung von Frauen an Erfahrungen bestimmen. Infolgedessen kann der Stress bei Frauen länger anhalten und seine Auswirkungen möglicherweise schädlicher sein.

Auch frühere Untersuchungen bestätigen, dass Medien nachhaltige Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden der Menschen haben können. Das Lesen tragischer Nachrichten, das Ansehen negativer Sendungen und das Eintauchen in dramatische Geschichten tragen zur Anhäufung von Stress bei, insbesondere bei Frauen. Dies unterstreicht einmal mehr, wie wichtig es ist, Informationsinhalte auszuwählen und zu kontrollieren, was in unser Sichtfeld gelangt.

Frauen, die anfällig für negative Ereignisse sind, sollten bedenken, dass anhaltender Stress Auswirkungen auf die Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden haben kann. Um sein Niveau zu senken, ist es wichtig, von negativen Informationen zu abstrahieren und auf die positiven Aspekte des Lebens zu achten.