Um eine gesunde und frisch aussehende Haut zu erhalten, ist es wichtig, nicht nur tagsüber, sondern auch nachts auf die Pflege zu achten. Besonders nach dem Entspannen in der Sonne oder am Meer benötigt die Haut zusätzliche Pflege und Regeneration. Ein paar einfache, aber effektive Schritte helfen dabei, die Weichheit und Ausstrahlung Ihrer Haut wiederherzustellen.

Feuchtigkeitscreme für das Gesicht für die Nacht

In den heißen Monaten benötigt die Haut, unabhängig von ihrem Typ, eine intensive Feuchtigkeitsversorgung. Eine normale Tagescreme reicht oft nicht aus. Um den Feuchtigkeitsgehalt am Abend wiederherzustellen, ist es sinnvoll, feuchtigkeitsspendende Masken aufzutragen. Sie können es zu Hause zubereiten: Hagebutten mit kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ruhen lassen, abkühlen lassen, einen Löffel Honig und Haferflocken hinzufügen und alles mit einem Mixer zermahlen. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Dieser Vorgang wird am besten vor dem Schlafengehen durchgeführt, damit die Haut aktiv mit Feuchtigkeit gesättigt wird und morgens frisch aussieht.

Handpflege

Hände brauchen, genau wie Ihr Gesicht, regelmäßige Pflege. Tragen Sie morgens eine Feuchtigkeitscreme auf, um sie den ganzen Tag über zu schützen. Achten Sie abends auf Ihre Nagelhaut und Nägel, indem Sie Ihre Finger in warmes Olivenöl mit ein paar Tropfen Zitronensaft einweichen. Dieses einfache Ritual hilft, Ihre Haut weich zu halten und Trockenheit vorzubeugen. Darüber hinaus kann Zitronensaft verwendet werden, um Ihre Ellenbogen weicher zu machen – tragen Sie einige Minuten lang Zitronenhälften auf Ihre Ellenbogen auf und die Haut wird sofort weicher.

Fuß- und Kniepflege

Auch Knie und Füße benötigen Feuchtigkeit und Weichheit, insbesondere wenn die Haut in diesen Bereichen zu Trockenheit neigt. Nehmen Sie einmal pro Woche ein Fußbad mit Kamille und Meersalz, um die Durchblutung zu verbessern und Müdigkeit zu lindern. Für die Knie ist es sinnvoll, zweimal pro Woche ein Peeling zu verwenden und täglich mit einer Creme Feuchtigkeit zu spenden. Durch diese Art der Pflege wird Ihre Haut straffer und elastischer.

Sanfte Pflege für empfindliche Bereiche

Die Haut im Intimbereich erfordert besondere Aufmerksamkeit, insbesondere an Tagen der Menstruation. Wählen Sie aus hygienischen Gründen in solchen Zeiten Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen, die Reizungen vorbeugen. Nachteinlagen mit Kamillenextrakt tragen beispielsweise dazu bei, Komfort und Sauberkeit zu bewahren. Die längliche Form und der spezielle Cremebalsam mit natürlichen Extrakten sorgen für sanfte Pflege und Schutz und verleihen ein Gefühl von Frische und Ruhe.

Hautweichmachende Öle

Besonders bei zu Trockenheit neigender Haut sind Öle ein wichtiger Pflegebestandteil. Sesam-, Oliven- und Mandelöl eignen sich hervorragend zum Massieren und Befeuchten vor dem Schlafengehen. Tragen Sie sie einfach auf die gewünschten Stellen wie Füße, Ellbogen und Knie auf, um die Haut weich und glatt zu halten. Die regelmäßige Anwendung von Ölen hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und beugt Schuppenbildung vor.

Indem Sie auf Ihre Haut achten und natürliche Produkte für sie auswählen, können Sie ihre Gesundheit und Ausstrahlung zu jeder Tageszeit problemlos erhalten.