Geriausios vantos vonios procedūroms

Pirtis – tai ne tik organizmo valymo būdas, bet ir ištisa tradicija, suteikianti ne tik atsipalaidavimo, bet ir daug teigiamo poveikio sveikatai. Ypač moteriškam grožiui, nes aukšta temperatūra garinėje padeda išvalyti odą, gerina kraujotaką ir stiprina imuninę sistemą. Tačiau norint gauti maksimalią naudą iš procedūros, būtina pasirinkti tinkamą šluotą. Juk būtent tai padeda sustiprinti garinimo efektą ir padaryti procesą efektyvesnį. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kokios vantos yra geriausios rusiškai pirčiai ir kaip jas naudoti.

Viena populiariausių rusiškoje pirtyje yra beržinė vanta. Beržas garsėja savo naudingomis savybėmis dėl jo lapuose esančių eterinių aliejų ir taninų. Ši šluota rekomenduojama tiems, kurie nori pagerinti odos būklę, atsikratyti uždegimų, sumažinti bėrimus ir raukšles. Beržinė vanta padeda sergant kvėpavimo takų ligomis ir padeda stiprinti imuninę sistemą. Be to, beržo antpilas yra naudingas plaukams, stiprina juos ir naikina pleiskanas.

Ne mažiau žinoma ir ąžuolinė šluota. Jis ypač naudingas žmonėms, turintiems riebią odą ir linkusiems prakaituoti, nes turi antiseptinių savybių. Ąžuolinė šluota padeda padaryti odą švarią ir matinę, pagerindama jos išvaizdą. Taip pat rekomenduojama hipertenzija sergantiems pacientams ir sportininkams, siekiant sumažinti kraujospūdį ir atpalaiduoti raumenis. Nepaisant savo svorio, ąžuolinė šluota yra patvari ir gali būti naudojama kelis kartus.

Liepų vanta taip pat populiarus vonios procedūrų pasirinkimas. Liepa yra žinoma dėl savo priešuždegiminių ir stiprinančių savybių. Liepžiedžių vantos garai padeda nuo galvos skausmo ir miego sutrikimų, taip pat turi gerą kosmetinį poveikį – padeda atsikratyti spuogų, balina odą. Liepžiedžių nuoviras naudingas lūžinėjantiems plaukams, juos stiprina, suteikia žvilgesio.

Švelnesnėms procedūroms puikiai tiks paukščių vyšnių šluota. Ši šluota švelniai veikia odą ir malonų aromatą. Paukščių vyšnia pasižymi antiseptinėmis savybėmis ir padeda kovoti su spuogais, gydo žaizdas ir opas, stiprina plaukus. Ypač malonu jį naudoti atsipalaidavimui ir atsigavimui po sunkios dienos.

Ne mažiau naudingos spygliuočių vantos, pavyzdžiui, eglės ar eglės. Jie puikiai tinka kvėpavimo takų ligoms gydyti, taip pat padeda nuo reumato, peršalimo ir galvos skausmo. Pušies vantos yra gana šiurkščios, todėl jas reikia naudoti atsargiai, ypač turintiems jautrią odą. Tačiau tinkamai paruošti ir garinti jie gali būti puiki pagalba organizmo valymui ir sveikatos stiprinimui.

Jei norite kažko egzotiško, galite išbandyti eukalipto šluotą. Ši šluota turi ryškų aromatą ir galingas gydomąsias savybes, padeda atsikratyti plaučių ligų ir uždegimų. Eukaliptas taip pat veiksmingas esant neurologinėms problemoms ir sąnarių skausmams, tačiau verta paminėti, kad jis yra gana brangus ir ne visada patogus naudoti.

Šluotų paruošimas – atskira tema. Idealus metas juos rinkti – pavasaris, kai medžiai pasidengia jaunais lapais. Vantas geriau ruošti esant sausam orui, po pietų, kad lapai išdžiūtų ir nenukristų. Svarbu rinktis sveikus ir nepažeistus medžius, kad šluota būtų kuo naudingesnė.

Kad šluota būtų kuo efektyvesnė, ją reikia tinkamai išgarinti. Sausas vantas reikia iš anksto pamirkyti šaltame vandenyje, o po to – šiltame ir karštame vandenyje. Šviežias vantas galima tiesiog nuplauti šiltu vandeniu. Spygliuočių vantų garinimo laikas bus šiek tiek ilgesnis, kol spygliai taps minkšti.

Renkantis vonios vantą, svarbu atsižvelgti į savo poreikius ir sveikatos ypatybes. Tinkamai parinkta šluota ne tik padės pagerinti jūsų odos ir plaukų būklę, bet ir ženkliai pagerins jūsų sveikatą.