Genç anneler için bir kaynak olarak çalışın

Modern araştırmalar, yarı zamanlı çalışmanın yeni anne olmuş kadınların fiziksel ve ruhsal iyilik hallerini önemli ölçüde iyileştirebileceğini kanıtlıyor. Bir kadın çocuk bakımıyla profesyonel hayatını bir araya getirdiğinde kendini çoğunlukla mutlu, dengeli ve özgüvenli hisseder. Tamamen ev işlerine odaklanan annelerin aksine çalışan anneler daha istikrarlı bir psikolojik duruma sahip oluyorlar.

1.300 kadının 10 yıl boyunca gözlemlenmesi sonucunda, genç annelerin sağlığı üzerinde en olumlu etkiyi yarı zamanlı çalışmanın yaptığı ortaya çıktı. Yarı zamanlı çalışan kadınlar, evde çalışan akranlarına göre depresyon ve duygusal tükenmişlikten önemli ölçüde daha az muzdaripti. Öte yandan, yarı zamanlı çalışanlar ile tam zamanlı çalışanlar arasında anlamlı bir fark bulunamamıştır - asıl önemli olan, kadının ev dışında da kendini gerçekleştirme fırsatına sahip olmasıdır.

Yarı zamanlı çalışma sadece mesleki becerilerinizi korumanın bir yolu değil, aynı zamanda öz saygınızı korumanız için de bir fırsattır. Haftada 30-32 saat çalışan kadınlar, bunun kendilerini ailelerine daha faydalı hissettirdiğini söyledi. Kendilerini yalnızca şefkatli bir anne olarak değil, aynı zamanda genel refaha katkıda bulunabilen sorumlu bir yetişkin olarak da görüyorlardı.

İlginç olan, bu tür annelerin, kendilerini tamamen eve adayan annelerden daha az zamanlarını çocuklarıyla geçirmemeleridir. Ayrıca araştırmacılar, çalışan kadınların çocuğun eğitim ihtiyaçlarına ve onunla duygusal bağ kurmaya daha fazla önem verdiğini fark ettiler. Çocuklarına daha çok kitap okudular, onlarla oynadılar, gelişimlerine katıldılar ve çocuğun ruh halindeki değişikliklere daha duyarlı bir şekilde yanıt verdiler.

Çalışmak aynı zamanda genç annenin aile dışında sosyal bir çevre edinmesine de yardımcı oluyor, bu da onun psiko-duygusal geçmişine olumlu etki ediyor. Konuşma fırsatı, çevreyi değiştirme ve bir topluluğun parçası olma hissi, içsel dengeye katkıda bulunan önemli faktörlerdir. Lohusalık döneminde izolasyon ve rutin ev işleri kadınlarda sıklıkla kaygıya neden olur.

Bu nedenle, yarı zamanlı çalışma genç bir anne için uyumlu bir çözüm olabilir: Çocuğuyla bağını koparmaz, aynı zamanda aktif ve kendini gerçekleştirmiş kalır. Toplumsal destek ve esnek çalışma koşulları bu yaşam dönemini verimli ve ilham verici bir döneme dönüştürebilir.