Недостаток сна - вред для ребенка

Специалисты медицинского факультета американского университета Лавала считают, что недостаток сна может послужить причиной того, что ребенок сильно наберет в весе.

Для подтверждения этой теории были протестированы 422 школьника в возрасте от 5 до 10 лет. Измерив индекс массы тела, ученые определили, что 20 % мальчиков и 24 % девочек, которые спят меньше 10 часов в сутки, имеют лишние килограммы.

 Удивительно, что самый пассивный вид деятельности человека – сон – может послужить причиной изменения веса у детей!

источник:  «Woman Journal»