Витамин D - возможный ключ к долгой и здоровой жизни

Витамин D понижает риски смерти от любой причины, утверждают врачи Международного исследовательского центра рака (Лион, Франция) и Института онкологии в Италии.

 

Медики проанализировали результаты 18 различных медицинских обзоров, включающих образцы крови 57 тыс. 311 человек. Повышенное содержание витамина в крови сокращало риск смерти на 7 процентов.

 

Механизмы, с помощью которых дополнение витамина D уменьшает смертность, пока неясны, говорят авторы исследования.

 

По их словам, витамин D мог запретить распространение раковых клеток или повысить функцию кровеносных сосудов или иммунной системы. Это вещество в максимальном количестве содержится в солнечных лучах, рыбьем жире и молоке.

 

АМИ-ТАСС