Не секрет, что среди причин высокой смертности населения земли сердечно-сосудистые заболевания играют далеко не последнюю роль. Специалисты Американской ассоциации кардиологов изучили влияние различных биологически активных веществ на состояние сердца и сосудов человека.

Выяснилось, что увеличение доли флавоноидов, поступающих в наш организм с пищей, приводит к существенному снижению случаев смертности от сердечной патологии. Данная связь базируется на понимании механизмов действия флавоноидов в организме. Эти вещества обладают великолепными антиоксидантными свойствами, препятствуя преждевременному старению и гибели клеток, снижая уровень некоторых видов холестерина в крови.

Специалисты утверждают, что наиболее ценными поставщиками флавоноидов в организм являются яблоки, груши и некоторые виды вина. Осень – традиционное время сбора богатого урожая яблок. Побалуйте себя и свое сердце ароматными фруктами и обеспечьте здоровье на долгие годы.

promedicine.ru